Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

 


NETTIAJANVARAUS 

 

JÄSENKORJAUSPÄIVYSTYS

torstaisin klo 16 - 18

Lue lisää


Tapahtumia- ja tiedotteita

Knights & Dragons -myymälä auki viimeistä päivää 15.12. 

katso joulukuun aukioloajat tästä

Katso kaikki tapahtumat Facebook-sivuillamme!!!

"Elämää muuttava prosessi."

-Horstmann-tekniikan slogan

 

Horstmann-tekniikka

Kuka on kehittänyt Horstmann-tekniikan? Horstmann-tekniikka on australialaisen Patricia J. Trowbridgen kehittämä tekniikka, jossa kehon, mielen ja tunnetason muutokset käynnistetään kehon solutasolta käsin. Trishin tarinaan voi tutustua sekä lisää Horstmannista voi käydä lukemassa Suomen Horstmann-yhdistyksen sivuilta ja Trishin kirjoittamasta kirjasta Horstmann järjestelmä -filosofiasta käytäntöön

Patricia J. Trowbridge - Horstmann järjestelmä filosofiasta käytäntöönPatricia J. Trowbridge - Horstmann järjestelmä filosofiasta käytäntöön

Oma Horstmann-polkuni. Tutustuin itse ensimmäisen kerran Horstmann-tekniikkaan keväällä 2013. Kaikki sai alkunsa siitä, kun lähdin etsimään hoitomuotoa, jossa minut huomioitaisiin kokonaisuutena pelkän kehoni sijasta. Muistin taiji-harrastuksesta tutun ihmisen hehkutuksen Horstmann-tekniikan uskomattomista vaikutuksista ja pienen tarkistuksen jälkeen havaitsin Sirkka-Liisan olevan itsekin Horstmann-kehoterapeutti. Varasin siis häneltä hoitoajan ja jo ensimmäisen hoitokerran jälkeen olin vakuuttunut paitsi hoidon tehosta, myös halusta lähteä itse opiskelemaan tekniikkaa, jotta pystyisin hoitamaan ihmisiä kokonaisvaltaisemmin. Ja sillä tiellä ollaan. Aloitin Horstmann-terapeutin opinnot Kälviän Kansanopistossa Annika Rahkosen johdolla syksyllä 2013 ja vuotta myöhemmin tuo kokonaisuus oli läpikäytynä. Suoritin diplomoinnin eli Horstmann-tekniikan näyttötutkinnon Trish Trowbridgen valvonnassa keväällä 2015.   

Mihin hoito perustuu? Horstmann-tekniikan mukaan kehon sidekudokset varastoivat tukkeutunutta energiaa, jonka aiheuttaja tai alkuperä on moninainen, kuten mm. hankalat elämän kokemukset, selvittämättömät tunne-elämän ongelmat sekä geneettinen ja perinnöllinen taustamme. Jos näitä tukoksia ei ole tehokkaasti käsitelty tai työstetty ne ”juuttuvat” energiamassaksi alaselän alueelle, niskaan, hartioihin ja jalkoihin. Vähitellen nämä tukkeumat vääristävät kehon niveliä, lihaksia, sidekudoksia ja hermoja. Tämä johtaa edelleen kipuihin ja stressiin niin kehossamme, mielessämme kuin tunteissamme.

Menetelmän kehittäjä Trish Trowbridge huomasi, että tämä mielenkiintoinen kehoterapia ei ainoastaan johtanut positiivisiin kehon muutoksiin hänessä ja hänen asiakkaissaan, vaan että tämä kehoterapia auttoi myös tunne-elämän ongelmissa. Monella ihmisellä on tunnistamattomia kipuja, pelkoja ja hoitamattomia rakenteellisia vikoja ja vaurioita, joista he eivät välitä tai he vain siirtävät asian pois mielestään. Trish on samaa mieltä ikivanhan itämaisen filosofian kanssa, että nämä negatiiviset tukkeumat aiheuttavat ihmisille alaselän ongelmia. Nämä alaselän tukkeumat voivat aiheuttaa myös seuraavia ongelmia; asentoon liittyviä vääristymiä, epätasapainoa biokemiassa ja erilaisia käyttäytymisreaktioita. Ne voivat tuottaa epäharmoniaa kehomme hienovaraisessa energiajärjestelmässä, joka voi taas altistaa meitä sairauksille ja tapaturmille. Horstmann-tekniikka on yllättävän tehokas vapauttamaan näitä tukkeumia, usein asiakas saa välitöntä helpotusta vaivaansa jo ensimmäisellä hoitokerralla.

Millaisiin vaivoihin Horstmann auttaa? Horstmann kehoterapialla voidaan hoitaa mm. 

  • Selkävaivoja 
  • Hartia- ja niskavaivoja
  • Lonkkahermosärky (iskias)
  • Rakenteellista päänsärkyä
  • Migreeniä
  • Urheiluvammoja
  • Stressiä
  • Masentuneisuutta
  • Tunne-elämän tasapainoja 

Miten hoito tapahtuu? Hoito tehdään joustavat, mieluiten luonnonkuituiset, vaatteet päällä. Asiakas makaa yleensä hoitopöydällä, mutta hartianvapautusta voidaan tehdä myös asiakkaan istuessa. Itsesabotointivapautuksessa, niskan vapautuksessa ja hartian vapautuksessa hierotaan Rawleigh's-linimenttiä suoraan iholle hoitoa tehostamaan eli näissä tekniikoissa vaatteet siirretään syrjään linimentin hieronnan ajaksi.  

 

Mistä hoito koostuu? Horstmann-tekniikka sisältää useitä eri osioita, joista koostetaan asiakkaan tarpeita vastaava kokonaisuus. Käytössäni on Horstmann-tekniikan seuraavat osiot:

Lantion vapautus – Ileo-Sacral Release

Lantion vapautus käsittelee pääasiassa lantion aluetta ja antaa usein nopean kivunlievityksen alaselän vaivoihin. Käsittely vaikuttaa jänteisiin ja nivelsiteisiin ja voi näin ollen estää virheasentoja ja kipuja. Monilla ihmisillä on jossain elämänsä vaiheessa ongelmia selässä – usein ristiselässä – tai kipuja ja tukoksia lantion alueella. Lantion vapautustekniikalla päästään kiinni juuri tällaisiin ongelmiin.

Huomio! Lantion vapautusta voidaan tehdä myös värähtelymenetelmällä, joten lonkka- tai polvinivelet tai jalkojen nivelissä olevat liikerajoitteet eivät ole este hoidon toteuttamiselle!

Hartian vapautus – Arm-Shoulder Release

Ajankohtaiset ongelmamme suhteissamme – koskivatpa ne sitten työtehtäviä, työtovereita, perheenjäseniä tai yleisesti elämäntilannettamme – me varastoimme käsiin ja lapaluiden alueille. Horstmann-hartian vapautus käsittelee lähinnä niska- ja hartiaseudun lihaksia, jänteitä ja niveliä. Hoito voi olla tehokasta esim. hiirikäden, jäätyneiden olkapäiden, tenniskyynärpään, särkevän ja jäykän niskan, käsien ja hartioiden hoitoon sekä rakenteellisista syistä johtuvassa päänsäryssä. Tällä menetelmällä on hoidettu myös menestyksekkäästi nk. retkautusvammoja (kolarin aiheuttama niskavamma) sekä niistä aiheutuvia kipu- ja jännitys-oireita. Monet kokevat myös että Hartian vapautus helpottaa syvähengitystä.

Hartian vapautuksen lisäksi teen myös lapojen, käsien ja niskan vapautusta, jotka ovat hartian vapautuksen lisätekniikoita. Kaikkia voidaan toteuttaa myös itsenäisenä hoitona tarpeen mukaan.

Jalkojen vapautus – Foot Release

Jalkojen vapautusta käytetään usein yhdistettynä muihin Horstmann-hoitoihin. Se on ainutlaatuinen, yksinkertainen menetelmä joka meridiaanien ja hermojärjestelmän kautta vapauttaa tukoksia koko kehon alueelta. Jalkojen vapautus vaikuttaa selkärankaan, hermo-, lihas-, lymfa-, neste- ja meridiaanijärjestelmiin jaloissa ja on ilmiömäinen tehokkuudessaan ja yksinkertaisuudessaan. Tällä menetelmällä voidaan mm. vaikuttaa energiatukkeumiin, jotka vuorostaan vaikuttavat koko selkärankaan (myös retkautusvammoihin) ilman, että asiakasta täytyy käsitellä sairaan selän kohdalta. Asiakasta voidaan hoitaa, vaikka hänellä olisi tulehdus selän alueella.

Itsesabotointi vapautus – Self Sabotage Release

Itsesabotointi vapautus käsittelee tunneperäisiä käyttäytymismalleja jotka estävät meitä saavuttamasta tavoitteitamme. Nämä tiedostamattomat energiamallit ovat useimmiten muodostuneet elämämme aikaisessa vaiheessa mutta vaikuttavat meihin aikuisina esimerkiksi suhteissa muihin. Fyysisellä puolella käsittely sopii niille, joilla on alaselän vaivoja tai iskias. 

Vielä kertauksena Horstmann-tekniikka lyhyesti. Horstmann-tekniikka on yksinkertainen, lempeä kehoterapiamuoto joka vapauttaa fyysisiä, tunneperäisiä ja henkisiä tukkeumia.

Hoidon kesto ja hinta:            30 min 35€

                                               60 min 60 € (suositusaika)

                                               yli 60 min 75 € (poikkeustapaus)

 

TIEDUSTELUT JA AJANVARAUS:

NETTIAJANVARAUS

Anne Siirilä

anne.siirila(at)graalion.fi

044 373 2771 

Yhteydenottolomake