Kehoa kuunnellen - Graalion Oy

Kehoa kuunnellen

  • €27,00
Sis. alv


Mitä kehosi haluaa kertoa sinulle juuri nyt?
Mikä liike olisi tällä hetkellä kehollesi kaikkein mieluisin?
Osaatko kuunnella? Haluatko oppia?
Haluatko varata aikaa nauttia läsnäolosta ja yhteydestä kehoosi?
Haluatko riemastua liikkeestä ja yhteydestä muiden kanssa?

Työpajassa tehdään yksinkertaisia kehotietoisuutta parantavia harjoituksia ja varataan aikaa vapaalle ja luovalle liikkeelle sekä yksin että yhdessä toteutettavaksi. Työpajassa tunnustellaan myös hengitystä ja äänen värähtelyn vaikutuksia kehoomme. Mitään aikaisempaa kokemusta ei tarvita eikä ole väliä oletko kömpelö vai liikkumisen taituri eikä mahdolliset ääniharjoitukset edellytä lauluataitoa. Tässä ryhmässä jokainen liikkuu omilla ehdoillaan ja omaa kehoa kunnioittaen. On kuitenkin iso vaara, että innostut ja tulee hiki. Varaa siis liikkumiseen soveltuvat vaatteet, vesipullo ja alusta loppurentoutusta varten.

Työpajoja pidetään Graalion Oy:n tiloissa Seinäjoella, mutta tulen tilauksesta pitämään ohjauksia myös tilaajan valitsemaan tilaan. Tarvittaessa hintaan lisätään matkakulut sekä tarvittaessa tilavuokrauksesta ja ruokailun järjestämisestä aiheutuvat kulut. Pienin ryhmäkoko tilattaessa on 5 hlöä, pidempien matkojen päässä 8 hlöä. Isommalla ryhmäkoolla pyydä tarjous yhteydenottolomakkeella tai olemalla suoraan yhteydessä alla olevilla tiedoilla.

HINTA:
  • minityöpaja 27€/hlö, kesto 1,5-2 tuntia
  • työpaja 65€/hlö, kesto 4 tuntia
  • työpaja 98€/hlö, kesto n. 1 päivä
  • työpaja 225€/hlö, viikonloppu tai pari päivää
  • työpaja 225€/hlö, viikko

OHJE: Valitse yllä olevasta pudotusvalikosta ohjauksen hinnoittelun peruste. Varaa lisäksi aika ohjaukselle yhteydenoton välityksellä.

TIEDUSTELUT, TILAUKSET JA ILMOITTAUTUMISET:
Anne Siirilä (Velhasti, N'nea, kipukroonikko)
anne.siirila(at)graalion.fi
044 3732 771

Suosittelemme myös